一个人生活在世上，遇到事可能会面临痛苦、失败、成功和快乐。有的人活得非常开心，而有的人活得很痛苦，这都源于一个人的人生态度。刚开始，可能我们在追求物质的拥有，后来又开始追求精神层面上的东西，但最终我们追求的是人生解脱。人活着就要懂得担当，首先要不断把负面的情绪转化为正面的情绪，懂得把快乐、幸福与众生分享，而不应该把忧伤带给别人。
弥勒菩萨在佛教也称“欢喜佛”，佛教把弥勒菩萨供奉在天王殿，就是告诉我们进佛门的条件：第一要有肚量，懂得包容；第二要有慈悲，懂得以欢喜心对待一切。所谓：大肚能容，容天下难容之事；笑口常开，笑世间可笑之人。弥勒菩萨的慈悲喜舍之行告诉众生，当我们生活面临变故而悲观失望时，应从精神上升起信心，才不会被生活击垮。做一个修行人应当有无私的心来行布施，予人以微笑，让别人生欢喜心也是一种功德。一个人如果拥有超越的心、承担的心、转化的心、融入他人的心，并运用“妙观察智、平等性智、成所作智、大圆镜智”四种智慧，即可拥有一颗“欢喜心”。