有弟子问，何为“勿忘勿助”，无论修身、治学，只应专心忘我地去做一件事，心不懈怠，当然，虽然做任何事都要有目的，但我们应关注当下，关注过程。时时刻刻活在当下，这样就能摆脱外物的牵滞纷扰，而永远使心灵达到一个全新的境界。学习古人，首先须要立志，还要发愿摒弃种种私念。人间正道是沧桑，修行之人，必定有许多人以为你是另类，不理解你的所思所想，甚至众说纷纭，诽谤不断，我们只能“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求”。修道之人，一生只为慕道，去欲存真，不断努力恢复自己的“真心”，磨练自己的“诚意”，所谓至诚无息，最后能超越自我，认知心灵的本来状态。在日常生活中，我们无论做什么事，都应该首先摆正心态，每日应让自己进入一个专注、宁静的状态。使我们的心灵摆脱杂念纷纷的状态，而恢复到静如止水的本来状态。

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——转自智根法师微信