有的人一旦禅坐就会昏沉入睡，这可能是业障，但不要失去信心，因为习惯禅坐是一件非常好的事件，一定要学会坚持。养成每天一段时间的禅坐，时间长了，你的身心慢慢地会得到调理，对你的修行有非常好的帮助。
——转自智根法师新浪微博http://weibo.com/2821498142/Adcxlxkqa?mod=weibotime
