有弟子问，佛教四念处中“观身不净”是什么意思，佛于我们讲观身不诤，因为世间人修行最大的障碍就是我执太重。由于我们对自己生命状况不了解，所以在永无止境追求错误的东西，我们自己在折磨我们自己。佛让我们学会观想，让我们从观想死尸开始，就能破除对自己以及对他人的贪爱与执著。实际上，一个人如果死去，不久会变坏、腐烂。当考古学家打开一座座古代帝王的墓塚时，过去曾经万万人之上的历代皇帝，都曾想过能永驻在世，而今天都只剩下白骨一堆。死，谁都不能避免。你我都无可奈何地一步步走向死亡之路，丝毫没有选择的余地。佛告诉我们，众生的分段生死既可悲又可怜，根本由不得自己，死后变成一堆白骨，最后变为尘土，如此而已。我们修学四念处的意义，是以观察尸体变化的过程，以达到认清世间的真相，通过观察与观想，我们了知生命的无常。同时，我们认识到我们自己的身体与我们所贪爱的人都将会离我们远去，我们应懂得珍惜与放下。

——转自智根法师微信