有弟子问，佛弟子面对挫折时怎么办，我们一旦开始修行，面对的是如何觉察自己的错误、烦恼、习气，保持自我清醒与反省，不给自己错误留退路。遇到问题时，不焦虑、不迁怒、不回避，也不可沉浸在情绪的发泄中。面对挫折困难，自古以来，追求精神修养都需要的一种品质，那就是“忍辱”，这样我们既能看清事情的原貌，又不会被事件牵着鼻子走。另外，还需要有一种敢于“独善其身”的勇气，也就是甘于寂寞。争与不争，都是自己心里有鬼，可能心中还是不够坦然，放不下。而“忍辱”是大智慧，是一种成全。生活本来幻而不实，如梦幻泡影，本不应该当真。修行人追求的是身心“自在”，修行就是“出烦恼”的“家”。佛告诉我们，纵然自己受委屈，但在处理一切时，我们都要站在“不恼一切诸众生”的立场去思维。修行的目的不是在完善自己的生活，而是利益别人，成就自己，感恩曾经有意无意伤害过你的人。

——转自智根法师微信