不要讨厌或抗拒念头，当念头出现时，你马上把它忘了。修行的目的是把自己从一切事中解放出来。无论心中升起什么念头，都不要管它。禅宗古德说：“打得念头死，许汝法身活。”
——转自智根法师新浪微博:http://weibo.com/2821498142/BgwRdbNI4?mod=weibotime
