要达到“无念”的层次，必须从持戒开始，一、不做任何对自己及他人有害的事；二、积极去做一切对自己及他人有益的事；三、积极去做一切对他人有益，而对自己没有利益的事。
——转自智根法师新浪微博：http://weibo.com/2821498142/zA3novOeS
